Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tokelau : 19H00
-
Guatemala : 01H00
Tokelau : 20H00
-
Guatemala : 02H00
Tokelau : 21H00
-
Guatemala : 03H00
Tokelau : 22H00
-
Guatemala : 04H00
Tokelau : 23H00
-
Guatemala : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.