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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Guatemala : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Guatemala : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Guatemala : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Surangel Remengesau