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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Guatemala : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Guatemala : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Guatemala : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Guatemala : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Guatemala : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Guatemala : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Guatemala : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Guatemala : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison