Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
Ghana : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
Ghana : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
Ghana : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
Ghana : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
Ghana : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
Ghana : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
Ghana : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
Ghana : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
Ghana : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
Ghana : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
Ghana : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
Ghana : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
Ghana : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
Ghana : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Ghana : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
Ghana : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Ghana : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Accra :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue

Tina Minogue

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