Décalage Horaire entre le Ghana et le Guam

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 6H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Guam : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Guam : 10H00
Ghana : 01H00
Guam : 11H00
Ghana : 02H00
Guam : 12H00
Ghana : 03H00
Guam : 13H00
Ghana : 04H00
Guam : 14H00
Ghana : 05H00
Guam : 15H00
Ghana : 06H00
Guam : 16H00
Ghana : 07H00
Guam : 17H00
Ghana : 08H00
Guam : 18H00
Ghana : 09H00
Guam : 19H00
Ghana : 10H00
Guam : 20H00
Ghana : 11H00
Guam : 21H00
Ghana : 12H00
Guam : 22H00
Ghana : 13H00
Guam : 23H00
Ghana : 14H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 15H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 16H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 17H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
Ghana : 18H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
Ghana : 19H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
Ghana : 20H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Guam : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Hagåtña :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam sans oublier Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam sans oublier Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Surangel Remengesau

Surangel Remengesau

Suggestions