Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Ghana : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Ghana : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Ghana : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Ghana : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Ghana : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Ghana : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Ghana : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Ghana : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Ghana : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Ghana : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Ghana : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Ghana : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Ghana : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Ghana : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Ghana : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Ghana : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Ghana : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Jayapura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie occidentale (Indonésie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).