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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Ghana : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Ghana : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Ghana : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Ghana : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Ghana : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Ghana : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Ghana : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Ghana : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Ghana : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Ghana : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Ghana : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Ghana : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Ghana : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Ghana : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Ghana : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Ghana : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Ghana : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape