Décalage Horaire entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 8H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Ghana et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Ghana : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Ghana : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Ghana : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Ghana : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Ghana : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Ghana : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Ghana : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Ghana : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Ghana : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Ghana : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Ghana : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Ghana : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Ghana : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Ghana : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Ghana : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Ghana : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Ghana : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Buka :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Janet Marape

Janet Marape

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