Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles Cocos

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre le Gabon et les Îles Cocos Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Îles Cocos : 05H30

• Gabon : 01H00

  Îles Cocos : 06H30

• Gabon : 02H00

  Îles Cocos : 07H30

• Gabon : 03H00

  Îles Cocos : 08H30

• Gabon : 04H00

  Îles Cocos : 09H30

• Gabon : 05H00

  Îles Cocos : 10H30

• Gabon : 06H00

  Îles Cocos : 11H30

• Gabon : 07H00

  Îles Cocos : 12H30

• Gabon : 08H00

  Îles Cocos : 13H30

• Gabon : 09H00

  Îles Cocos : 14H30

• Gabon : 10H00

  Îles Cocos : 15H30

• Gabon : 11H00

  Îles Cocos : 16H30

• Gabon : 12H00

  Îles Cocos : 17H30

• Gabon : 13H00

  Îles Cocos : 18H30

• Gabon : 14H00

  Îles Cocos : 19H30

• Gabon : 15H00

  Îles Cocos : 20H30

• Gabon : 16H00

  Îles Cocos : 21H30

• Gabon : 17H00

  Îles Cocos : 22H30

• Gabon : 18H00

  Îles Cocos : 23H30

• Gabon : 19H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Gabon : 20H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Gabon : 21H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Gabon : 22H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Gabon : 23H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Va'aletoa Malielegaoi