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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Vanuatu : 10H00
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Gabon : 01H00
Vanuatu : 11H00
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Gabon : 02H00
Vanuatu : 12H00
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Gabon : 03H00
Vanuatu : 13H00
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Gabon : 04H00
Vanuatu : 14H00
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Gabon : 05H00
Vanuatu : 15H00
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Gabon : 06H00
Vanuatu : 16H00
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Gabon : 07H00
Vanuatu : 17H00
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Gabon : 08H00
Vanuatu : 18H00
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Gabon : 09H00
Vanuatu : 19H00
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Gabon : 10H00
Vanuatu : 20H00
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Gabon : 11H00
Vanuatu : 21H00
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Gabon : 12H00
Vanuatu : 22H00
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Gabon : 13H00
Vanuatu : 23H00
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Gabon : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Gabon : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu, Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges