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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Danemark et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Nauru : 10H00
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Danemark : 01H00
Nauru : 11H00
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Danemark : 02H00
Nauru : 12H00
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Danemark : 03H00
Nauru : 13H00
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Danemark : 04H00
Nauru : 14H00
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Danemark : 05H00
Nauru : 15H00
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Danemark : 06H00
Nauru : 16H00
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Danemark : 07H00
Nauru : 17H00
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Danemark : 08H00
Nauru : 18H00
-
Danemark : 09H00
Nauru : 19H00
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Danemark : 10H00
Nauru : 20H00
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Danemark : 11H00
Nauru : 21H00
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Danemark : 12H00
Nauru : 22H00
-
Danemark : 13H00
Nauru : 23H00
-
Danemark : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Danemark : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Danemark : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Danemark : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Danemark : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Danemark : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Danemark : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Danemark : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Danemark : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Danemark : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru ou bien encore Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru sans oublier Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sylvia Fakafanua