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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Danemark et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Danemark : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Danemark : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Danemark : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Danemark : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Danemark : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Danemark : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Danemark : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Danemark : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Danemark : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Danemark : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Danemark : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito