Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Danemark et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Danemark : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Danemark : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Danemark : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Danemark : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Danemark : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Danemark : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Danemark : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Danemark : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Danemark : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Danemark : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Danemark : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Danemark : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Danemark : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Copenhague ?

Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Pōhiva Fifita