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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Danemark et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Danemark : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Danemark : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Danemark : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Danemark : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Danemark : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Danemark : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Danemark : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Danemark : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Danemark : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Danemark : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Danemark : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Danemark : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bora-Bora (Polynésie Française). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
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