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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Tokelau : 19H00
-
Costa Rica : 01H00
Tokelau : 20H00
-
Costa Rica : 02H00
Tokelau : 21H00
-
Costa Rica : 03H00
Tokelau : 22H00
-
Costa Rica : 04H00
Tokelau : 23H00
-
Costa Rica : 05H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 06H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 07H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Tokelau : 17H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Tokelau : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Va'aletoa Malielegaoi