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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Costa Rica : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Costa Rica : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Costa Rica : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Costa Rica : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Costa Rica : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Costa Rica : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saipan ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Mariannes du Nord.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord, Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord également Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord également Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Sylvia Fakafanua