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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 12H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 12H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Cocos : 12H30
-
Costa Rica : 01H00
Îles Cocos : 13H30
-
Costa Rica : 02H00
Îles Cocos : 14H30
-
Costa Rica : 03H00
Îles Cocos : 15H30
-
Costa Rica : 04H00
Îles Cocos : 16H30
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Costa Rica : 05H00
Îles Cocos : 17H30
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Costa Rica : 06H00
Îles Cocos : 18H30
-
Costa Rica : 07H00
Îles Cocos : 19H30
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Costa Rica : 08H00
Îles Cocos : 20H30
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Costa Rica : 09H00
Îles Cocos : 21H30
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Costa Rica : 10H00
Îles Cocos : 22H30
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Costa Rica : 11H00
Îles Cocos : 23H30
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Costa Rica : 12H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae