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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Costa Rica : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Costa Rica : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Costa Rica : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Costa Rica : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Costa Rica : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Costa Rica : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Costa Rica : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae