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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jioji Seruiratu