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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Costa Rica : 03H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Costa Rica : 04H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Costa Rica : 05H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Costa Rica : 06H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Costa Rica : 07H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
Costa Rica : 08H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
Costa Rica : 09H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
Costa Rica : 10H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
Costa Rica : 11H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
Costa Rica : 12H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
Costa Rica : 13H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
Costa Rica : 14H00
Île Clipperton (France) : 12H00
-
Costa Rica : 15H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
Costa Rica : 16H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Costa Rica : 17H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Costa Rica : 18H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Costa Rica : 19H00
Île Clipperton (France) : 17H00
-
Costa Rica : 20H00
Île Clipperton (France) : 18H00
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Costa Rica : 21H00
Île Clipperton (France) : 19H00
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Costa Rica : 22H00
Île Clipperton (France) : 20H00
-
Costa Rica : 23H00
Île Clipperton (France) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France), Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France), Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy