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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Australie : 17H00
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Costa Rica : 01H00
Australie : 18H00
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Costa Rica : 02H00
Australie : 19H00
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Costa Rica : 03H00
Australie : 20H00
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Costa Rica : 04H00
Australie : 21H00
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Costa Rica : 05H00
Australie : 22H00
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Costa Rica : 06H00
Australie : 23H00
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Costa Rica : 07H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Australie : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ou bien encore Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.