Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Tuvalu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Tuvalu ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Tuvalu Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Tuvalu : 13H00

• Cap-Vert : 01H00

  Tuvalu : 14H00

• Cap-Vert : 02H00

  Tuvalu : 15H00

• Cap-Vert : 03H00

  Tuvalu : 16H00

• Cap-Vert : 04H00

  Tuvalu : 17H00

• Cap-Vert : 05H00

  Tuvalu : 18H00

• Cap-Vert : 06H00

  Tuvalu : 19H00

• Cap-Vert : 07H00

  Tuvalu : 20H00

• Cap-Vert : 08H00

  Tuvalu : 21H00

• Cap-Vert : 09H00

  Tuvalu : 22H00

• Cap-Vert : 10H00

  Tuvalu : 23H00

• Cap-Vert : 11H00

  Tuvalu : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 12H00

  Tuvalu : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 13H00

  Tuvalu : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 14H00

  Tuvalu : 03H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 15H00

  Tuvalu : 04H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 16H00

  Tuvalu : 05H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 17H00

  Tuvalu : 06H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 18H00

  Tuvalu : 07H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 19H00

  Tuvalu : 08H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 20H00

  Tuvalu : 09H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Tuvalu : 10H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Tuvalu : 11H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Tuvalu : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu, Fuseau Horaire de Tuvalu également Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu mais aussi Durée du Jour à Tuvalu, Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu sans oublier Passage à l'heure d'été à Tuvalu.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

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