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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Île Norfolk : 12H00
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Cap-Vert : 01H00
Île Norfolk : 13H00
-
Cap-Vert : 02H00
Île Norfolk : 14H00
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Cap-Vert : 03H00
Île Norfolk : 15H00
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Cap-Vert : 04H00
Île Norfolk : 16H00
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Cap-Vert : 05H00
Île Norfolk : 17H00
-
Cap-Vert : 06H00
Île Norfolk : 18H00
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Cap-Vert : 07H00
Île Norfolk : 19H00
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Cap-Vert : 08H00
Île Norfolk : 20H00
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Cap-Vert : 09H00
Île Norfolk : 21H00
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Cap-Vert : 10H00
Île Norfolk : 22H00
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Cap-Vert : 11H00
Île Norfolk : 23H00
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Cap-Vert : 12H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae