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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 06H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 07H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Cap-Vert : 08H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Cap-Vert : 09H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Cap-Vert : 10H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Cap-Vert : 11H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Cap-Vert : 12H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Cap-Vert : 13H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Cap-Vert : 14H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Cap-Vert : 15H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Cap-Vert : 16H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Cap-Vert : 17H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Cap-Vert : 18H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Cap-Vert : 19H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Cap-Vert : 20H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Cap-Vert : 21H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Cap-Vert : 22H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Cap-Vert : 23H00
Île Clipperton (France) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France), Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) également Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy