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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Canada et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Canada : 01H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Canada : 03H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Canada : 04H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Canada : 05H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Canada : 06H00
Nioué : 00H00
-
Canada : 07H00
Nioué : 01H00
-
Canada : 08H00
Nioué : 02H00
-
Canada : 09H00
Nioué : 03H00
-
Canada : 10H00
Nioué : 04H00
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Canada : 11H00
Nioué : 05H00
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Canada : 12H00
Nioué : 06H00
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Canada : 13H00
Nioué : 07H00
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Canada : 14H00
Nioué : 08H00
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Canada : 15H00
Nioué : 09H00
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Canada : 16H00
Nioué : 10H00
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Canada : 17H00
Nioué : 11H00
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Canada : 18H00
Nioué : 12H00
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Canada : 19H00
Nioué : 13H00
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Canada : 20H00
Nioué : 14H00
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Canada : 21H00
Nioué : 15H00
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Canada : 22H00
Nioué : 16H00
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Canada : 23H00
Nioué : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia