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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Canada et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Canada : 01H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Canada : 03H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Canada : 04H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Canada : 05H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Canada : 06H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Canada : 07H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Canada : 08H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Canada : 09H00
Samoa Américaines : 03H00
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Canada : 10H00
Samoa Américaines : 04H00
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Canada : 11H00
Samoa Américaines : 05H00
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Canada : 12H00
Samoa Américaines : 06H00
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Canada : 13H00
Samoa Américaines : 07H00
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Canada : 14H00
Samoa Américaines : 08H00
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Canada : 15H00
Samoa Américaines : 09H00
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Canada : 16H00
Samoa Américaines : 10H00
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Canada : 17H00
Samoa Américaines : 11H00
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Canada : 18H00
Samoa Américaines : 12H00
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Canada : 19H00
Samoa Américaines : 13H00
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Canada : 20H00
Samoa Américaines : 14H00
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Canada : 21H00
Samoa Américaines : 15H00
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Canada : 22H00
Samoa Américaines : 16H00
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Canada : 23H00
Samoa Américaines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Pago Pago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines également Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Tina Minogue