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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 18H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 18H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Canada et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Samoa : 18H00
-
Canada : 01H00
Samoa : 19H00
-
Canada : 02H00
Samoa : 20H00
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Canada : 03H00
Samoa : 21H00
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Canada : 04H00
Samoa : 22H00
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Canada : 05H00
Samoa : 23H00
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Canada : 06H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 07H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 08H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 09H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 10H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 11H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 12H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 13H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 14H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa