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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Cameroun : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Cameroun : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Cameroun : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Cameroun : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Cameroun : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Cameroun : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Cameroun : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Cameroun : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Cameroun : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Cameroun : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Cameroun : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Cameroun : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Cameroun : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu et Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito