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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Micronésie : 09H00
-
Cameroun : 01H00
Micronésie : 10H00
-
Cameroun : 02H00
Micronésie : 11H00
-
Cameroun : 03H00
Micronésie : 12H00
-
Cameroun : 04H00
Micronésie : 13H00
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Cameroun : 05H00
Micronésie : 14H00
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Cameroun : 06H00
Micronésie : 15H00
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Cameroun : 07H00
Micronésie : 16H00
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Cameroun : 08H00
Micronésie : 17H00
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Cameroun : 09H00
Micronésie : 18H00
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Cameroun : 10H00
Micronésie : 19H00
-
Cameroun : 11H00
Micronésie : 20H00
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Cameroun : 12H00
Micronésie : 21H00
-
Cameroun : 13H00
Micronésie : 22H00
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Cameroun : 14H00
Micronésie : 23H00
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Cameroun : 15H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Cameroun : 16H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 17H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 18H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie ainsi que Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Jacinda Bridges