Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 6H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre le Cambodge et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
  • Cambodge : 01H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
  • Cambodge : 02H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
  • Cambodge : 03H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
  • Cambodge : 04H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
  • Cambodge : 05H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
  • Cambodge : 06H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
  • Cambodge : 07H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
  • Cambodge : 08H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
  • Cambodge : 09H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
  • Cambodge : 10H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
  • Cambodge : 11H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
  • Cambodge : 12H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
  • Cambodge : 13H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
  • Cambodge : 14H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
  • Cambodge : 15H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
  • Cambodge : 16H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
  • Cambodge : 17H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
  • Cambodge : 18H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
  • Cambodge : 19H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
  • Cambodge : 20H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
  • Cambodge : 21H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
  • Cambodge : 22H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
  • Cambodge : 23H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Tina MinogueTina Minogue

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