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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00
-
Cambodge : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00
-
Cambodge : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
-
Cambodge : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
-
Cambodge : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Cambodge : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Cambodge : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Cambodge : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Cambodge : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Cambodge : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
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Cambodge : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Cambodge : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Cambodge : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Cambodge : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Cambodge : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Cambodge : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Cambodge : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
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Cambodge : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
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Cambodge : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
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Cambodge : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Cambodge : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
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Cambodge : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
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Cambodge : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Cambodge : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Nouméa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Valeria Toribiong