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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Samoa : 14H00
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Burkina Faso : 01H00
Samoa : 15H00
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Burkina Faso : 02H00
Samoa : 16H00
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Burkina Faso : 03H00
Samoa : 17H00
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Burkina Faso : 04H00
Samoa : 18H00
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Burkina Faso : 05H00
Samoa : 19H00
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Burkina Faso : 06H00
Samoa : 20H00
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Burkina Faso : 07H00
Samoa : 21H00
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Burkina Faso : 08H00
Samoa : 22H00
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Burkina Faso : 09H00
Samoa : 23H00
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Burkina Faso : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi