Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cook

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Cook Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 05H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 06H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 07H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 08H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 09H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 10H00

  Îles Cook : 00H00

• Burkina Faso : 11H00

  Îles Cook : 01H00

• Burkina Faso : 12H00

  Îles Cook : 02H00

• Burkina Faso : 13H00

  Îles Cook : 03H00

• Burkina Faso : 14H00

  Îles Cook : 04H00

• Burkina Faso : 15H00

  Îles Cook : 05H00

• Burkina Faso : 16H00

  Îles Cook : 06H00

• Burkina Faso : 17H00

  Îles Cook : 07H00

• Burkina Faso : 18H00

  Îles Cook : 08H00

• Burkina Faso : 19H00

  Îles Cook : 09H00

• Burkina Faso : 20H00

  Îles Cook : 10H00

• Burkina Faso : 21H00

  Îles Cook : 11H00

• Burkina Faso : 22H00

  Îles Cook : 12H00

• Burkina Faso : 23H00

  Îles Cook : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook également Fuseau Horaire des Îles Cook ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook ainsi que Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook également Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Bill Runga