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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Burkina Faso : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Burkina Faso : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Burkina Faso : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Burkina Faso : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Burkina Faso : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Burkina Faso : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Burkina Faso : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Burkina Faso : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Burkina Faso : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Burkina Faso : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Burkina Faso : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Burkina Faso : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Burkina Faso : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges