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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tonga : 13H00
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Burkina Faso : 01H00
Tonga : 14H00
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Burkina Faso : 02H00
Tonga : 15H00
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Burkina Faso : 03H00
Tonga : 16H00
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Burkina Faso : 04H00
Tonga : 17H00
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Burkina Faso : 05H00
Tonga : 18H00
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Burkina Faso : 06H00
Tonga : 19H00
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Burkina Faso : 07H00
Tonga : 20H00
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Burkina Faso : 08H00
Tonga : 21H00
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Burkina Faso : 09H00
Tonga : 22H00
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Burkina Faso : 10H00
Tonga : 23H00
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Burkina Faso : 11H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et surtout Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita