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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Burkina Faso : 01H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Burkina Faso : 03H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Burkina Faso : 04H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Burkina Faso : 07H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Burkina Faso : 08H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Burkina Faso : 09H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Burkina Faso : 10H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wellington ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga