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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Burkina Faso : 01H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Burkina Faso : 02H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Burkina Faso : 03H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Burkina Faso : 04H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Burkina Faso : 07H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Burkina Faso : 08H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Burkina Faso : 09H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Burkina Faso : 10H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Burkina Faso : 12H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Zélande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga