Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Burkina Faso : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Burkina Faso : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Burkina Faso : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Burkina Faso : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Burkina Faso : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Burkina Faso : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Burkina Faso : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Burkina Faso : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Burkina Faso : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Burkina Faso : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Burkina Faso : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Burkina Faso : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Pōhiva Fifita