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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Australie : 10H00
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Burkina Faso : 01H00
Australie : 11H00
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Burkina Faso : 02H00
Australie : 12H00
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Burkina Faso : 03H00
Australie : 13H00
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Burkina Faso : 04H00
Australie : 14H00
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Burkina Faso : 05H00
Australie : 15H00
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Burkina Faso : 06H00
Australie : 16H00
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Burkina Faso : 07H00
Australie : 17H00
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Burkina Faso : 08H00
Australie : 18H00
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Burkina Faso : 09H00
Australie : 19H00
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Burkina Faso : 10H00
Australie : 20H00
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Burkina Faso : 11H00
Australie : 21H00
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Burkina Faso : 12H00
Australie : 22H00
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Burkina Faso : 13H00
Australie : 23H00
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Burkina Faso : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison