Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00
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Brunéi : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00
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Brunéi : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00
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Brunéi : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00
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Brunéi : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
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Brunéi : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
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Brunéi : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
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Brunéi : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Brunéi : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Brunéi : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
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Brunéi : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
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Brunéi : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Brunéi : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Brunéi : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Brunéi : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Brunéi : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Brunéi : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
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Brunéi : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Brunéi : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Brunéi : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Brunéi : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Brunéi : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Brunéi : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Brunéi : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama