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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Brésil et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Nauru : 15H00
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Brésil : 01H00
Nauru : 16H00
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Brésil : 02H00
Nauru : 17H00
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Brésil : 03H00
Nauru : 18H00
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Brésil : 04H00
Nauru : 19H00
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Brésil : 05H00
Nauru : 20H00
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Brésil : 06H00
Nauru : 21H00
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Brésil : 07H00
Nauru : 22H00
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Brésil : 08H00
Nauru : 23H00
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Brésil : 09H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 10H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 11H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 12H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 13H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 14H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 15H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 16H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru et Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru, Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Valeria Toribiong