Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Samoa : 16H00
-
Brésil : 01H00
Samoa : 17H00
-
Brésil : 02H00
Samoa : 18H00
-
Brésil : 03H00
Samoa : 19H00
-
Brésil : 04H00
Samoa : 20H00
-
Brésil : 05H00
Samoa : 21H00
-
Brésil : 06H00
Samoa : 22H00
-
Brésil : 07H00
Samoa : 23H00
-
Brésil : 08H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 09H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Brésil : 10H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 11H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Brésil : 12H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Brésil : 13H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Brésil : 14H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Brésil : 15H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Brésil : 16H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Brésil : 17H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Brésil : 18H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Brésil : 19H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
Brésil : 20H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
Brésil : 21H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
-
Brésil : 22H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
-
Brésil : 23H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa