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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Îles Cocos : 00H30
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Bhoutan : 01H00
Îles Cocos : 01H30
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Bhoutan : 02H00
Îles Cocos : 02H30
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Bhoutan : 03H00
Îles Cocos : 03H30
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Bhoutan : 04H00
Îles Cocos : 04H30
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Bhoutan : 05H00
Îles Cocos : 05H30
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Bhoutan : 06H00
Îles Cocos : 06H30
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Bhoutan : 07H00
Îles Cocos : 07H30
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Bhoutan : 08H00
Îles Cocos : 08H30
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Bhoutan : 09H00
Îles Cocos : 09H30
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Bhoutan : 10H00
Îles Cocos : 10H30
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Bhoutan : 11H00
Îles Cocos : 11H30
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Bhoutan : 12H00
Îles Cocos : 12H30
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Bhoutan : 13H00
Îles Cocos : 13H30
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Bhoutan : 14H00
Îles Cocos : 14H30
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Bhoutan : 15H00
Îles Cocos : 15H30
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Bhoutan : 16H00
Îles Cocos : 16H30
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Bhoutan : 17H00
Îles Cocos : 17H30
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Bhoutan : 18H00
Îles Cocos : 18H30
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Bhoutan : 19H00
Îles Cocos : 19H30
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Bhoutan : 20H00
Îles Cocos : 20H30
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Bhoutan : 21H00
Îles Cocos : 21H30
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Bhoutan : 22H00
Îles Cocos : 22H30
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Bhoutan : 23H00
Îles Cocos : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Valeria Toribiong