Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Bhoutan : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Bhoutan : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Bhoutan : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Bhoutan : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Bhoutan : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Bhoutan : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Bhoutan : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Bhoutan : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Bhoutan : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Bhoutan : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Bhoutan : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Bhoutan : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Bhoutan : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Bhoutan : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Bhoutan : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Bhoutan : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Bhoutan : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Bhoutan : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Bhoutan : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Bhoutan : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Bhoutan : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).