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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 12H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 14H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Bhoutan : 15H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Bhoutan : 16H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Bhoutan : 17H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Bhoutan : 18H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Bhoutan : 19H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Bhoutan : 20H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Bhoutan : 21H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Bhoutan : 22H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Bhoutan : 23H00
Île Clipperton (France) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) sans oublier Durée du Jour en Île Clipperton (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy