Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Fidji : 11H00
-
Bénin : 01H00
Fidji : 12H00
-
Bénin : 02H00
Fidji : 13H00
-
Bénin : 03H00
Fidji : 14H00
-
Bénin : 04H00
Fidji : 15H00
-
Bénin : 05H00
Fidji : 16H00
-
Bénin : 06H00
Fidji : 17H00
-
Bénin : 07H00
Fidji : 18H00
-
Bénin : 08H00
Fidji : 19H00
-
Bénin : 09H00
Fidji : 20H00
-
Bénin : 10H00
Fidji : 21H00
-
Bénin : 11H00
Fidji : 22H00
-
Bénin : 12H00
Fidji : 23H00
-
Bénin : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Bénin : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Bénin : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Bénin : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Bénin : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Bénin : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Bénin : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Bénin : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Bénin : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Bénin : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
Bénin : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere