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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Vanuatu : 10H00
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Bénin : 01H00
Vanuatu : 11H00
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Bénin : 02H00
Vanuatu : 12H00
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Bénin : 03H00
Vanuatu : 13H00
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Bénin : 04H00
Vanuatu : 14H00
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Bénin : 05H00
Vanuatu : 15H00
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Bénin : 06H00
Vanuatu : 16H00
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Bénin : 07H00
Vanuatu : 17H00
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Bénin : 08H00
Vanuatu : 18H00
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Bénin : 09H00
Vanuatu : 19H00
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Bénin : 10H00
Vanuatu : 20H00
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Bénin : 11H00
Vanuatu : 21H00
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Bénin : 12H00
Vanuatu : 22H00
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Bénin : 13H00
Vanuatu : 23H00
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Bénin : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua