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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Bahreïn : 01H00
Îles Marshall : 10H00
-
Bahreïn : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Bahreïn : 03H00
Îles Marshall : 12H00
-
Bahreïn : 04H00
Îles Marshall : 13H00
-
Bahreïn : 05H00
Îles Marshall : 14H00
-
Bahreïn : 06H00
Îles Marshall : 15H00
-
Bahreïn : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Bahreïn : 08H00
Îles Marshall : 17H00
-
Bahreïn : 09H00
Îles Marshall : 18H00
-
Bahreïn : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Bahreïn : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Bahreïn : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Bahreïn : 13H00
Îles Marshall : 22H00
-
Bahreïn : 14H00
Îles Marshall : 23H00
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Bahreïn : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Bahreïn : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu