Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Australie
Drapeau de l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
  • Bahreïn : 01H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
  • Bahreïn : 02H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
  • Bahreïn : 03H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
  • Bahreïn : 04H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
  • Bahreïn : 05H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
  • Bahreïn : 06H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
  • Bahreïn : 07H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
  • Bahreïn : 08H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
  • Bahreïn : 09H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
  • Bahreïn : 10H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
  • Bahreïn : 11H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
  • Bahreïn : 12H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
  • Bahreïn : 13H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
  • Bahreïn : 14H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
  • Bahreïn : 15H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
  • Bahreïn : 16H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
  • Bahreïn : 17H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 18H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 19H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 20H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 21H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 22H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 23H00

    Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

David MorrisonDavid Morrison

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