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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Zambie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 13H00
Nioué : 00H00
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Zambie : 14H00
Nioué : 01H00
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Zambie : 15H00
Nioué : 02H00
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Zambie : 16H00
Nioué : 03H00
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Zambie : 17H00
Nioué : 04H00
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Zambie : 18H00
Nioué : 05H00
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Zambie : 19H00
Nioué : 06H00
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Zambie : 20H00
Nioué : 07H00
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Zambie : 21H00
Nioué : 08H00
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Zambie : 22H00
Nioué : 09H00
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Zambie : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita