Décalage Horaire entre la Zambie et la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zambie et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Polynésie Française Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 08H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 09H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 10H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 11H00

  Polynésie Française : 00H00

• Zambie : 12H00

  Polynésie Française : 01H00

• Zambie : 13H00

  Polynésie Française : 02H00

• Zambie : 14H00

  Polynésie Française : 03H00

• Zambie : 15H00

  Polynésie Française : 04H00

• Zambie : 16H00

  Polynésie Française : 05H00

• Zambie : 17H00

  Polynésie Française : 06H00

• Zambie : 18H00

  Polynésie Française : 07H00

• Zambie : 19H00

  Polynésie Française : 08H00

• Zambie : 20H00

  Polynésie Française : 09H00

• Zambie : 21H00

  Polynésie Française : 10H00

• Zambie : 22H00

  Polynésie Française : 11H00

• Zambie : 23H00

  Polynésie Française : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française sans oublier Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française également Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Sam Dadae